Barbara Asprea
I 4 consigli per uno smoothie perfetto (più una ricetta)
Istruzioni per uno smoothie per due persone, ricchissimo di vitamina A, vitamina E ed antiossidanti carotenoidi. Prendete un mango, mezza arancia, una carota grande,...
Dalla ricerca nuove conferme su ruolo dieta e rischio tumori
Si fa sempre più certo il ruolo esercitato dall’alimentazione sull’aumento – ma anche sulla diminuzione - del rischio di ammalarsi di tumore. E’ appena...
Vino fa buon “cervello”?
Premesso che bisogna sempre bere con giudizio (secondo le linee guida un calice a pasto per le donne e al massimo due per gli...
Tempo di diete: scoperta proteina che stimola appetito
Negli ultimi decenni la comprensione dei meccanismi che attivano o inibiscono il senso di fame o di sazietà è notevolmente aumentata, e questo nuovo...
A maggio, la leggerezza è al vapore!
Ma quanto è fantastica la cottura al vapore? È veloce, facile e permette di preparare tantissimi piatti diversi, una volta che si è fatta...
Tempo di diete: ecco 5 consigli facili e realistici per perdere...
A noi tutti piacerebbe potere reindossare gli stessi jeans del liceo ma spesso questo è più un desiderio destinato a restare tale che una...
Oro verde: ora sappiamo quanto ce ne serve per vivere in...
Ok, sappiamo tutti che mangiare "verde" fa bene, però i ricercatori dell'Imperial College di Londra hanno voluto capire il rapporto che esiste tra la...
Amiche fragole: team italiano ne studia l’azione antitumorale
È frutto di una equipe internazionale composta per la maggioranza da ricercatori italiani lo studio appena pubblicato su Scientific Reports che ha provato l'efficacia...
I prodotti gluten free di qualità nutrizionale? Si riconoscono dall’etichetta. Ecco...
Produrre alimenti a base di cereali facendo a meno del glutine non è facile. In effetti è proprio grazie al glutine che nell'impasto di...
L’emicrania? È anche una questione di peso (con sorpresa)
Problema che riguarda più il gentil sesso - l’Organizzazione mondiale della sanità ha inserito il mal di testa tra le 20 malattie più invalidanti...
