Il risotto con asparagi e brie è un piatto semplice e raffinato insieme. Gli asparagi si sposano perfettamente con i sentori di acidità del formaggio brie, creando un contrasto armonioso e avvolgente. Ma c’è un ingrediente in più che rende questa ricetta speciale: un pizzico di curcuma, che dona un colore dorato e un tocco aromatico leggermente speziato, oltre a preziose proprietà benefiche, come quella antinfiammatoria.

Il risotto è certamente un primo ricco, e piuttosto calorico, ma con queste aggiunte di verdure e spezie possiamo portare in tavola un piatto salutare, senza esagerare con le dosi!

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Difficoltà: facile
10 minuti
25 minuti
Impatto glicemico
500 chilocalorie

Istruzioni

  1. Mondate gli asparagi e lessateli in poca acqua per 5 minuti. Quindi scolateli, mettete da parte le punte e poi tritate grossolanamente i gambi.
  2. Tritate anche gli scalogni e in un ampio tegame rosolateli per 5 minuti abbondanti con 2-3 cucchiai d’olio e un pizzico di curcuma. Passato questo tempo aggiungete il riso e lasciatelo tostare per alcuni minuti, sempre mescolando per non farlo attaccare.
  3. Sfumate il riso con il vino e, una volta evaporato l’alcol, aggiungete i gambi tritati e qualche mestolo di brodo, già portato a leggero bollore. Continuate la cottura per 12-13 minuti, mescolando e versando altro brodo, quindi unite il brie a pezzetti, amalgamatelo bene e proseguite ancora per uno-due minuti, controllando il sale alla fine.
  4. Distribuite il risotto nei piatti e completatelo con le punte degli asparagi messe da parte e una macinata di pepe misto.
Voti: 2
Valutazione: 5
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