verza Archivi

Sushi integrale di verza e avocado con salsa allo zenzero

Antipasto

Senza glutineSenza latte e derivatisenza uovaVegan Difficoltà: media 35 minuti 30 minuti

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Timballini di verza ripieni di patate dolci

Secondo

Ricetta vegetarianaSenza glutinesenza uova Difficoltà: facile 25 minuti 50 minuti

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Verdure di stagione
Verza cotta e cruda: il cibo medicina perfetto per questa stagione

Redazione - 22 Dicembre 2025

È un vero cibo medicina buonissimo e in grado di sposarsi a meraviglia con gli altri ortaggi invernali. Ecco quali sono le sue proprietà e come possiamo valorizzarlo al meglio.

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Verza ripiena di lenticchie e quinoa

Primo

Senza glutineVegan Difficoltà: facile 30 minuti 50 minuti

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Rotolo di verza e patate

Secondo

Ricetta vegetarianaSenza glutineVegan Difficoltà: facile 1 h

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Torte salate
4 verdure per 4 tortini

Redazione - 31 Marzo 2022

Agretti, cipollotti, spinaci e carciofi sono l’anima di queste deliziose e nutrienti torte salate che costituiscono un’ottima soluzione anche per la cucina di tutti i giorni

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