Tag: salute
Sorsi contro il freddo
Dopo una giornata al freddo, o ai primi sintomi di raffreddore, l’ideale è prepararsi bevande dalla triplice azione: diuretica, riscaldante e antisettica
Ancora troppo sale sulle nostre tavole
Oggi leggevo l’ennesima notizia riguardo all’uso e abuso di sale, è un tema che ho già trattato più volte su cui però vale la pena di tornare vista l’importanza che ha.
Una ricerca recente riafferma...
Che cosa mangiare in dolce attesa
Gli alimenti consigliati, le combinazioni più corrette, che cosa preferire a pranzo o a cena, a colazione e negli spuntini: ecco lo schema alimentare che la donna deve seguire nei 9 mesi di attesa
A tavola dopo l’influenza
Debolezza, fatica, difficoltà di concentrazione, e come se non bastasse la pancia fa i capricci e tosse e catarro continuano. È il quadro che si presenta di solito dopo un’influenza o una bronchite. Ecco quindi alcuni consigli alimentari per tornare in forma dopo questi malanni invernali
La salute dipende da te
Perché gli zuccheri raffinati fanno male? Che cos’è l’indice glicemico? Bruno Brigo, medico e grande divulgatore, esperto di omeopatia, fitoterapia e nutriterapia, ci introduce ai concetti del mangiar sano con parole semplici ed efficaci.
Fitoterapia per tutti
Ma con le piante si curano solo piccoli disturbi? Il dottor Fabio Firenzuoli, fitoterapeuta e direttore del Centro clinico di medicina naturale di Empoli spiega perché gli estratti vegetali possono essere molto più che medicina “complementare”.
Il video fa parte del libro con DVD allegato La fitoterapia per tutti - Curarsi oggi con le piante medicinali, in vendita a 24,90 euro, un DVD-Libro che racchiude i risultati di trent’anni di ricerche dedicati da Fabio Firenzuoli alla fitoterapia, ossia quel ramo della medicina che utilizza piante medicinali e farmaci a base di erbe.
Sano e vegetariano
Per una settimana o due provate a seguire un’alimentazione basata soltanto sui salutari e sazianti alimenti vegetali: utile per perdere peso, disintossicarsi dagli “stravizi” e magari esplorare nuovi orizzonti gastronomici.