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Cosmesi naturale fai da te
Regalati una bellezza tutta naturale

Oli, creme, sali da bagno, siero antietà e altro ancora, da preparare in casa con ingredienti semplici e di facile reperibilità
Ricetta di Chiara Frascari

Che ne dite di utilizzare le arance per preparare una golosa marmellata fatta in casa? Questa è davvero gustosa e non prevede l'utilizzo di zucchero per dolcificare, una gioia per grandi e piccini

Basta dare un’occhiata allo scaffale dei cosmetici per verificare che, anche nei supermercati, su barattoli e flaconi la parola d’ordine è “naturale”

Miele? Solo naturale

Buono sano, il miele non è un semplice dolcificante ma un alimento ricco di virtù nutrizionali e anche un ottimo alleato in cucina. Nella babele di mieli artigianali, biologici, industriali, ecco qualche informazione utile per scegliere prodotti di qualità

Ecco due ricette cosmetiche, un esfoliante e una maschera nutriente, da realizzare in casa con ingredienti di stagione, adatte per preparare la pelle al caldo e al sole dell’estate

Una sfida tutta da assaggiare è quella di preparare dei dolci senza zucchero; semplici, golosi e che si possono preparare anche insieme ai bambini!

5 ricette di dolci senza zucchero: Cuori al cioccolato e zenzero - Mini tartufi di cioccolato alle 6 granelle - Ravioli dolci di ceci - Girelle alla marmellata di arance - Ciambelle dolci di datteri

I segreti per ottenere biscotti friabili e golosi. La scelta degli ingredienti e come rendere più leggere le ricette tradizionali

5 ricette per biscotti: Biscottini alla cannella - Biscottini di farro alle nocciole - Biscottini di avena e mandorle al limone - Biscotti all'uvetta, mandorle e mandarino - Biscotti alla prugna

Bella con il cibo

Sei ricette, semplici ed economiche, dal tonico al dentifricio, allo scrub e altro ancora, da preparare in casa con ingredienti alimentari e qualche acquisto in erboristeria. Senza conservanti, coloranti e sostanze sintetiche, per rispettare la natura, il nostro corpo e anche il portafoglio

La prossima edizione di SANA, il 26° Salone Internazionale del Biologico e del Naturale, riaprirà i battenti  nel quartiere fieristico di Bologna sabato 6 settembre, per concludersi martedì 9 settembre

Che gusto preferite: fiordilatte, cioccolato o pistacchio? O allo yogurt con la frutta? Le ricette e i segreti per preparare in casa un ottimo gelato cremoso a base solo di ingredienti genuini e naturali. Insomma, un regalo estivo proprio per tutti!

5 ricette per il gelato: Gelato al pistacchio - Gelato allo yogurt e frutta estiva - Gelato al mirtillo - Gelato di yogurt alle fragole - Gelato al té

 

Gusto e salute in cucina

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Caffè della salute

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di Venetia Villani

Libri

Dal fegato alla milza

Come imparare a sentire i segnali dei nostri organi

Snack sani
Verdure disidratate naturalmente croccanti

Gusto, croccantezza e sfiziosità in stile naturale, con Veggy Snack si può avere tutto questo senza rinunciare a un break goloso e pratico durante la giornata
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