Tag: cibi salutari
Mai provato il pan di zenzero integrale american style?
Vero o no che il Natale è più bello se si passa in compagnia di un pan di zenzero e una bella tazza di tè speziato? Ancora meglio se questo dolce tradizionale è preparato...
News: grazie alle noci si perde peso e si acquista in salute
Amate le noci ma avete paura che vi facciano ingrassare? Allora vi farà piacere sapere che secondo un nuovo studio pubblicato sul Nutrition Journal una dieta ipocalorica che contenga le salutari noci fa dimagrire...
News: il mango fa benissimo, ancora meglio se è siciliano!
Voglia di frutta tropicale per le feste? Invece di ricorrere a frutti importati da lontano, ormai da qualche anno è possibile acquistarne di coltivati in Italia: dall’avocado alle banane al mango. Tanto che un...
Fantastica curcuma: scoperte proprietà “salvaossa”
Dopo quella protettiva per il tumore, per la pelle o per le capacità cognitive (vedi questo post e quest'altro a proposito), si è scoperta una nuova proprietà della curcuma. Ossia quella di contrastare quella...
Meglio dimagrire o prevenire?
“Prevenzione light”: questo il titolo della dieta di novembre pubblicata sull’ultimo numero di Cucina Naturale appena arrivato in edicola. E in effetti, se la primavera è la stagione delle diete per eccellenza, quella autunnale...
Un miglio autunnale che soddisfa e protegge
Vi andrebbe di riscaldarvi con una cena sana, dal sapore dolcino e pronta in mezz’ora? Allora non mancate l’occasione di mettere in tavola questa sorta di “migliotto” ai funghi impreziosito dai semi di zucca...
News: dopo il tumore al seno, una dieta con meno grassi può allungare la...
Dalla ricerca scientifica arrivano ulteriori conferme del legame tra alimentazione e tumore. È stato appena pubblicato sul Journal of Clinical Oncology uno studio che offre importanti riflessioni sull'impatto potenziale della dieta sulla sopravvivenza. Infatti...
Amici cavoli: nuovo studio ne rivela proprietà guaritrici per le pareti intestino
"Ci sono molte ragioni per noi ricercatori di occuparci della salute dell'apparato gastrointestinale. Chi soffre di infiammazioni o della sindrome della permeabilità intestinale (leaky gut syndrome) può andare incontro a diverse patologie, dall’artrite alle...
Tutti i sapori e i colori dell’autunno in un piatto. Possibile?
Chi conosce le ricette-menù che ogni mese trovate su Cucina Naturale capirà perché penso sia da segnalare questa colorata insalata arrosto che arriva dall’AICR Usa. Ci sono, difatti, talmente tanti tratti in comune -...
I supepoteri del tè: aiuta a dimagrire ed è benefico per il microbioma
Almeno così sostengono i ricercatori dell’Università della California (UCLA), autori di uno studio appena pubblicato sull’European Journal of Nutrition. Per la prima volta, gli studiosi avrebbero dimostrato che sia il tè nero che quello...
