Redazione
Asparagi, golosi germogli in cucina
Primavera, ecco gli asparagi! È il momento giusto per scoprire nuovi modi di prepararli, rendendo più varia e appetitosa la cucina di tutti i giorni
Piatti unici veganIl tofu diventa fusion
Trovate suggestioni sia della cucina orientale che di quella occidentale in queste ricette di piatti unici vegan, nelle quali il “formaggio di soia” viene utilizzato in modo sapiente
Barchette di patate dolci ripiene di piselli, tofu e curry
Barchette di patate dolci ripiene di piselli, tofu e curry
Ingredienti: 5 cucchiai di olio evo, 300 g di piselli sgranati, 350 g di tofu...
Donne di corsa
Pensato specificatamente per le donne che vogliono iniziare a correre oppure per quelle che, già praticando questo sport, vogliono scoprire come meglio conciliarlo con la propria femminilità, il libro affronta tutti i principali aspetti della fisiologia femminile e il loro impatto sulla corsa
Dolci con le fragoleFragole golose ed eleganti
Fresche, marinate o sotto forma di confettura fatta in casa: tanti modi per gustarle in queste ricette di dolci squisiti e leggeri
Cibi per la lineaEsistono superfood che fanno dimagrire?
Sempre più noti, i superfood, cioè alimenti con proprietà particolari, sono spesso pubblicizzati anche per le loro virtù dimagranti. Ma questo non sempre corrisponde al vero. Scopriamo quelli che hanno un reale effetto sul peso e quelli che invece…
Speciale leggerezzaIl rito della tisana
È venuto il momento di pensare un po’ a se stessi e di rilassarsi. Una buona tisana depura l’organismo, sgonfia e fa sentire più tonici e di buon umore
Ricette con i legumiFave, tante proteine e poche calorie
Ricette sfiziose dai colori allegri e caratterizzate dal gusto delicato delle fave, legumi deliziosi e perfetti per tenere sotto controllo non solo la fame ma anche la linea!
