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Giuseppe Capano

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Insalata di fagioli all'erba cipollina

Legumi: finte convinzioni, enormi benefici

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Riporto questo interessante studio che per alcuni potrebbe concorrere al premio IgNobel dedicato agli studi ridicoli, mentre secondo me meriterebbe premi consistenti, come minimo...
Pesche marinate alla vaniglia con frutti di bosco e salsa di fichi

Le bella pesca di stagione in un fresco dessert

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Nelle passate vacanze ho visitato una grande coltivazione di pesche a più varietà curiosando tra bizzarri nomi di famiglie di piante, cosa pensereste se...

Quale grimaldello per spalancare i portoni chiusi della stagionalità?

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Tornando nel centro che ospiterà la festa di cui parlavo ieri ho rivisto con più attenzione alcuni simpatici quadri che rappresentano le stagioni. Mi ha...
Spaghetti profumati alla menta con cipolle rosse, carote e fagiolini lunghi

Una ricetta per alimentare il corpo e l’anima

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Eccoci oggi alla pubblicazione della ricetta di cui parlavo ieri, certe intuizioni mi gratificano molto, così quando ho pensato di accompagnare la rossa cipolla...
Zucchine tonde ripiene di riso nero e salsa di peperoni al limone

Le buone ricette che nascono dalla generosità altrui

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È una ricetta nata con una modalità ricorrente in cucina, la volontà di recuperare e non buttare via buona materia prima rimasta da altre...
Zucchine tonde ripiene di riso nero e salsa di peperoni al limone

Prossima ricetta, linea permettendo

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Un brevissimo post con solo immagini, causa il geniale gestore di telefonia che ha deciso di tagliare la linea al paese dove sono in...
Spiedini di frutta con gremolata di anguria

Freschi e golosi spiedini ricchi di frutta

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Anche oggi nell’inserto Salute del Corriere della Sera all’interno della pagina alimentazione è uscita una mia ricetta, molto fresca, ricca di frutta e perfettamente...
Spaghetti allo zafferano con zucchine e cannellini

L’eccellente pasta, metafora del mangiare poco e di qualità

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Da un post di Cinzia Tosini che si chiedeva provocatoriamente se la convinzione che la pasta faccia ingrassare sia verità o leggenda interpellando per...
Piccoli sformati ai fiori di zucca

Come i fiori di zucca possono vestire uno sformato

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Parlando l’altro ieri di fiori di zucca mi aspettavo certamente qualche puntigliosa osservazione, così immancabilmente qualcuno mi ha provocato chiedendomi come mai mi limitavo...
Frittelle di melissa, fiori di zucca e patate

Debiti di ricette da pagare

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Nel scrivere i post del blog lascio sempre in giro un sacco di debiti, nel senso che parlo preso dall’entusiasmo di determinati prodotti, prometto...
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