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Giuseppe Capano

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Spiedini di frutta con gremolata di anguria

Freschi e golosi spiedini ricchi di frutta

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Anche oggi nell’inserto Salute del Corriere della Sera all’interno della pagina alimentazione è uscita una mia ricetta, molto fresca, ricca di frutta e perfettamente...
Spaghetti allo zafferano con zucchine e cannellini

L’eccellente pasta, metafora del mangiare poco e di qualità

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Da un post di Cinzia Tosini che si chiedeva provocatoriamente se la convinzione che la pasta faccia ingrassare sia verità o leggenda interpellando per...
Piccoli sformati ai fiori di zucca

Come i fiori di zucca possono vestire uno sformato

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Parlando l’altro ieri di fiori di zucca mi aspettavo certamente qualche puntigliosa osservazione, così immancabilmente qualcuno mi ha provocato chiedendomi come mai mi limitavo...
Frittelle di melissa, fiori di zucca e patate

Debiti di ricette da pagare

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Nel scrivere i post del blog lascio sempre in giro un sacco di debiti, nel senso che parlo preso dall’entusiasmo di determinati prodotti, prometto...
Anguria in forma con mirtilli e albicocche

Un fresco e raffinato dessert d’anguria

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In questi giorni sto lavorando per il Corriere della Sera all’ideazione di una fresca ricetta golosa per l’estate con protagonista la frutta di stagione,...
Insalata rinfrescante con fagiolini, pomodori e tonno

Una buona ricetta d’esempio per mantenere i chili persi

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All’interno di un interessante articolo incentrato sul ruolo positivo di fibre e proteine per mantenere il peso faticosamente perso con una dieta di dimagrimento...

Fare il pane come uso tedesco

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In questo periodo di parziale stacco dalla normale attività professionale mi sono portato dietro alcuni dei numerosi libri che aspettano di essere letti e,...
Crostone gratinato di alici marinate e salsa di pomodoro fresco

Cibi, tradizioni e costrizioni di un tempo passato

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So che non farò contenti diversi lettori del blog, ma qui in terra di Calabria ritrovo usi e costumi alimentari antichi, in particolare la...
Couscous a corona con crema verde di piselli alla curcuma

Saper apprezzare la semplicità della cucina

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Per ottemperare a quanto promesso di recente, nei giorni scorsi ho provato ricette con protagonisti sia la curcuma, di cui avevo parlato qui, sia...
Insalata d'orzo con piselli, erbette e pomodori al basilico

L’importante magnesio in una fresca ricetta a base di orzo

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Un altro bell'articolo è uscito oggi sul Corriere della Sera all'interno del supplemento alimentazione, una nota interessante di salute e prevenzione strettamente correlata con...
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