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Giuseppe Capano

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Dolce morbido alle albicocche 518

Un dolcetto in omaggio

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In questi giorni sono alle prese con un lavoro di avvio di un ristorante molto, molto impegnativo e faticoso con una media di una...
Strudel arrotolato con farcia di pomodori secchi 518 bis

Pomodori secchi in strudel

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Anche se siamo nella piena stagione dei pomodori può capitare ugualmente di ritrovarsi con un ottimo prodotto biologico nella versione secca sottolio e dover...
Pesche dolci a sorpresa 518

Un dolce semplice e sorprendente per ringraziare le pesche

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Arrivo da una giornata infernale in cucina iniziata alle 8 di mattina e finita alle 01,00 del giorno dopo, senza praticamente alcuna interruzione, come...
Cavatelli con crema di piselli, quennelle di spinaci e pomodorini 518

Cavatelli, piselli, spinaci e Luteina

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Raccontavo nell’ultimo post del benessere degli occhi e di riflesso di tutto l’organismo e di come siano importanti una serie di elementi che si...
Olio zucchero 518

La qualità dei grassi è più importante della quantità

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Torno ancora sulla dieta mediterranea, ma questa volta da un'altra angolazione collegandola a uno dei mali più frequenti e invasivi, il diabete, a suo...
Letto di zucchine in salsa con asparagi scottati e mandorle 518

Una ricetta mediterranea e il buon pane di accompagnamento

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Riprendendo la riflessione fatta ieri sull’alimentazione in stile mediterraneo e sulla sua enorme valenza come piacevole e intelligente azione preventiva rispetto alla salute ho...
Semplici verdure con farcia di ricotta all’origano 518

Buone verdure ripiene, risparmio e sicurezza alimentare

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Molto interessante l’articolo uscito ieri sul Corriere della Sera, ve lo preannunciavo sabato visto il mio coinvolgimento con una ricetta specifica. In un contesto di...
Biscotti amaranto mela 518

Biscotti al succo di mela e amaranto

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Ancora biscotti, questa volta pensati per una buona prima colazione e ricercati cercando di fare a meno dell’aggiunta di grassi per capire il risultato...
Riso rinfrescante con verdure e tonno 518

Una ricetta per mangiare con gusto e salute anche se single

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Eccomi a parlarvi della ricetta uscita domenica sul Corriere della Sera che parte da uno studio sulle abitudine alimentari dei single molto interessante. Come si...
Biscotti friabili all’arancia 518

Biscotti per gratificarsi un po’!

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Questi biscotti mi sono rimasti li (intendo la ricetta ovviamente, non i biscotti reali!!!) tra i tanti testi e file archiviati e per giorni...