Tag: dieta e pelle
Prevenire a tavolaChe sorpresa! Anche l’uva protegge la pelle dal sole
Se l’uso delle creme solari e la corretta esposizione sono fondamentali, anche mangiare i cibi giusti ed essere idratati consente all’epidermide di reagire meglio agli stress dovuti al sole e alle temperature elevate. E...
Dieta estivaPerché la vitamina C è la superstar assoluta dell’estate
In genere ci preoccupiamo della nostra assunzione di vitamina C in autunno per il suo ruolo nel sostenere le difese immunitarie contro i tipici malanni di stagione. E allora cominciamo a bere spremute di...
Arriva il sole: come mangiare per proteggere la pelle (e, volendo, dimagrire)
A prescindere dall’età, salute e bellezza della pelle dipendono dalle nostre abitudini di vita e da come ci nutriamo. Però a maggio interviene un fatto nuovo: la pelle viene esposta di più all’aria e...
