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Tag: dieta e pelle

Dieta estiva
Perché la vitamina C è la superstar assoluta dell’estate

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In genere ci preoccupiamo della nostra assunzione di vitamina C in autunno per il suo ruolo nel sostenere le difese immunitarie contro i tipici malanni di stagione. E allora cominciamo a bere spremute di...
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pelle al sole

Arriva il sole: come mangiare per proteggere la pelle (e, volendo, dimagrire)

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A prescindere dall’età, salute e bellezza della pelle dipendono dalle nostre abitudini di vita e da come ci nutriamo. Però a maggio interviene un fatto nuovo: la pelle viene esposta di più all’aria e...
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