Una zuppa per amica: buona per la salute e la linea

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Ora che arrivano i primi freddi, cosa non dovrebbe mai mancare in cucina? Facile: la zuppa! Barbara Asprea in questo podcast spiega perché dovremmo basare più spesso le nostre cene su minestre e vellutate, poi come preparare la ricetta base ideale da conservare in frigo e personalizzare al momento. Infine, per chi ha bisogno di perdere qualche chilo, ecco come organizzare una "dieta della zuppa" con una struttura settimanale.

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Una zuppa per amica: buona per la salute e la linea - Ultima modifica: 2021-11-01T08:07:02+01:00 da Barbara Asprea
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