Quale dieta è migliore per il tipo “mela”? 

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Il tipo mela tende a ingrassare nella parte superiore del corpo e intorno al giro vita. Una forma tondeggiante che, come spiega Barbara Asprea in questo podcast, è dovuta anche a un’azione ormonale e che risulta più frequente negli uomini (ma riguarda anche le donne, specie dopo una certa età). Il grasso addominale del tipo mela  – nel podcast si danno anche le indicazioni per capire se è “troppo” - ha un impatto negativo sulla salute, perciò è importante contrastarne l’accumulo seguendo un’alimentazione non solo leggera ma anche specifica.

 

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Quale dieta è migliore per il tipo “mela”?  - Ultima modifica: 2021-04-18T08:22:46+02:00 da Adriano Palazzolo
Quale dieta è migliore per il tipo “mela”?  - Ultima modifica: 2021-04-18T08:22:46+02:00 da Adriano Palazzolo

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