A marzo la voglia di primavera è tanta, come il desiderio di rinnovarsi e di recuperare lo smalto perduto. In questo podcast Barbara Asprea spiega cosa vuol dire davvero "dieta depurativa", al di là dei luoghi comuni, e suggerisce l’alimentazione più adatta per aiutare l’organismo a ritornare in forma, sgonfiarsi e dimagrire in modo naturale. Spoiler: la parola chiave è “verde”.
Grazie per tutti questi consigli utili
Salve, l’idea dei podcast potrebbe essere carina se avessi l’audio. Preferivo la versione precedente con l’articolo scritto. Ho provato da un altro pc ma dovrei appuntarmi troppe cose. Così non mi serve a niente si perde troppo tempo, leggerò altrove. Grazie.