A marzo la voglia di primavera è tanta, come il desiderio di rinnovarsi e di recuperare lo smalto perduto. In questo podcast Barbara Asprea spiega cosa vuol dire davvero "dieta depurativa", al di là dei luoghi comuni, e suggerisce l’alimentazione più adatta per aiutare l’organismo a ritornare in forma, sgonfiarsi e dimagrire in modo naturale. Spoiler: la parola chiave è “verde”.
