Perché il metro ci aiuta a dimagrire meglio della bilancia?

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Quando si cerca di sbarazzarsi di qualche chilo di troppo, più del peso forma forse bisognerebbe parlare del “volume forma”. O almeno così propone Barbara Asprea in questo podcast nel quale suggerisce l’utilizzo del comune metro da sarta per imparare a valutare non solo i cambiamenti del corpo ma anche se si sta davvero dimagrendo, a prescindere da ciò che dice la bilancia. Attraverso un percorso basato su 4 domande, saranno fornite in modo semplice le informazioni base sia sull’utilità e le qualità di questo strumento che su come e quando usarlo.

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Perché il metro ci aiuta a dimagrire meglio della bilancia? - Ultima modifica: 2022-06-27T07:49:39+02:00 da Barbara Asprea
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