Sorrisi green: come prendersi cura dei denti rispettando l’ambiente
Preservare al meglio la nostra igiene orale e tutelare la salute dell’ambiente: tutto ciò oggi è possibile scegliendo prodotti e dispositivi ecosostenibili per la cura di denti e gengive. Manuela Romanò, odontoiatra, ci spiega come fare
Lo coltivo da meCome coltivare la portulaca: resistente, bella e… commestibile
Resistente, facile da coltivare e piena di sorprese: la portulaca è la pianta ideale per l’estate. Sta bene sul balcone, non ha grandi pretese e, sorpresa, si può anche mangiare! Ecco come coltivarla con semplicità e usarla in cucina per ricette fresche e originali
Igiene oralePiccoli sorrisi crescono
Manuela Romanò, odontoiatra, ci guida alla scoperta dei primi passi per garantire ai nostri bambini denti sani e forti. Dalla giusta igiene orale all’uso di prodotti specifici per prevenire carie e altri disturbi comuni, scopriamo insieme come prenderci cura della loro salute dentale fin dai primi giorni. Tanti consigli pratici anche per noi adulti
Lo coltivo da meBalconi e giardini più colorati con la Salvia splendens
Colore brillante, poche pretese e massima resa: Salvia splendens è la pianta ideale per dare energia a balconi e giardini in estate. Ecco come coltivarla al meglio anche senza pollice verde
Pelle al soleCreme solari: 5 falsi miti da dimenticare
Proteggersi dal sole è fondamentale, ma sull’uso delle creme solari circolano ancora troppe mezze verità. Ecco cosa sapere davvero per scegliere e applicare il solare nel modo giusto, senza errori né false convinzioni
Divertimento e saluteI giochi giusti per il cane: quali scegliere e perché
Il gioco ha un ruolo importante in tutte le fasi di vita del cane: serve per mantenerlo attivo e sano, sia sul piano fisico che mentale. Ma non tutti i giochi vanno bene…
Lo coltivo da meFelicia, il fiore estivo perfetto per balconi e terrazzi soleggiati
La felicia è la margherita estiva facile da coltivare e perfetta per chi vuole un balcone o giardino colorato senza troppi pensieri. Ama il sole, richiede poche cure e regala fiori per tutta l’estate. Ecco come coltivarla in modo semplice e senza stress
Il post-workoutEffetto EPOC: il metabolismo che non si ferma
L'effetto epoc è quel meccanismo per cui il nostro corpo continua a bruciare calorie anche dopo aver terminato l’attività fisica. Incredibile vero? Certo, non tutte le attività garantiscono l’innesco di quest'effetto, ma nella FFL (Federica Fitness Library) troverete gli esercizi giusti per entrare in questo stato di grazia. E continuare a dimagrire anche sdraiati sul divano!
Protezione & buone abitudiniSicuri sotto il sole in 3 step
Esporsi al sole con saggezza, spalmare la crema nel modo giusto e scegliere il solare perfetto. Sono questi i 3 pilastri per un’abbronzatura sana e senza ombre
Comportamento felinoIl gatto graffia mobili e tende? Non è un dispetto
Graffiare è un comportamento naturale per il gatto, legato alla comunicazione e alla gestione del territorio. Tuttavia, quando a farne le spese sono mobili, divani e tende, è utile capire le cause e trovare strategie efficaci. Ecco alcuni consigli della veterinaria Monica Viacava
