Pennette con castagne e fagioli
Un piatto autunnale da preparare con facilità, perfetto anche da proporre come nutriente piatto unico grazie al mix di cereali,…
Ricetta di Giuliana Lomazzi
Bulgur con le carote
Un primo piatto equilibrato, adatto al pranzo grazie alle proprietà sazianti del bulgur, molto simili a quelle della pasta
Ricetta di Carla Barzanò
Panello con l’uva
Non è un dolce ma è una pizza dolce, perfetta per fare un carico d’energia fin dalla prima colazione
Ricetta di Paolo Pancotti
Torta di cuscus e fichi
Un dolce energetico per una sostanziosa merenda dopo un’attività fisica o una passeggiata, ideale anche alla fine di un pasto…
Ricetta di Carla Barzanò
Grano aromatico
Un piatto semplicissimo e gustoso, ideale per una cena dolce, da gustare dopo una zuppa di verdure e legumi arricchita…
Ricetta di Carla Barzanò
