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Ma quanto sono buoni i gelati fai da te? L’idea di base resta la stessa: congelare la fantastica frutta estiva e poi frullarla o tritarla. Per fortuna le varianti sono (quasi) infinite come è facile capire dalle nostre proposte che spaziano tra gelati, sorbetti e granite. Ricette semplici e benefiche perché apportano pochi zuccheri e grassi ma tante vitamine e sostanze salutari

Colore brillante, poche pretese e massima resa: Salvia splendens è la pianta ideale per dare energia a balconi e giardini in estate. Ecco come coltivarla al meglio anche senza pollice verde

Cuscus estivo: leggero, veloce da preparare, ideale come piatto unico. Qualche idea per renderlo sempre interessante, i trucchi per prepararlo senza errori e un consiglio fondamentale per evitare il temuto effetto “mappazzone”. E per chiudere in bellezza, cinque ricette assolutamente da provare

Proteggersi dal sole è fondamentale, ma sull’uso delle creme solari circolano ancora troppe mezze verità. Ecco cosa sapere davvero per scegliere e applicare il solare nel modo giusto, senza errori né false convinzioni