Barbara Asprea
News: ricerca fa chiarezza su rapporto cibi e salute del cuore...
Farà bene o farà male? Mi alzerà la pressione? E il colesterolo? Quante volte, anche grazie ai dati discordanti tra i vari studi scientifici,...
In estate la dieta è già in tavola: consigli e ricette...
Che significa? Che per tornare – o restare – in forma, si potrebbe seguire una regola sola: mangiare prevalentemente ciò che la bella stagione...
News: anche l’orario della cena potrebbe proteggerci, o meno, dai ...
Dalla Spagna arriva una nuova ricerca molto interessante perché ha preso in considerazione non tanto la composizione dei pasti ma gli orari nei quali...
Se soffrite di mal di testa provate a salare meno
Stare attenti con il sale è un consiglio noto a tutti. Però che tra sale e mal di testa ci possa essere una relazione...
Un’estate in linea? Secondo gli studiosi la pancia si combatte anche...
L’obiettivo è quello di trascorrere al meglio la bella stagione. Per riuscirci, oltre ad aumentare l’attività fisica per tonificare i muscoli e snellire la...
Più ricerche confermano: lo stile mediterraneo è amico del peso (con...
Ecco un paio di studi recenti che in modo diverso hanno confermato l’utilità della “vera” dieta mediterranea sul controllo del peso. Delle indicazioni che...
Ricerca ha scoperto perché siamo molto attratti dai cibi ricchi di...
Tutta colpa dell’evoluzione. O forse sarebbe meglio dire che è colpa dei differenti tempi di evoluzione tra la veloce civiltà moderna – industria alimentare...
La verdura in testa: studio italiano ha riscoperto i rimedi verdi...
Se ogni tanto vi capita di soffrire di mal di testa vi sarà certamente capitato qualcuno che vi ha consigliato qualche “rimedio della nonna”...
News: l’aggiunta di lenticchie nel piatto può ridurre l’impatto sulla glicemia
E bravi ricercatori canadesi. In questi tempi di fake news fa sempre piacere leggere uno studio che rafforza con ulteriori dati scientifici i consigli...
Non solo proteine: ricerca ha scoperto le preferenze a tavola di...
Lo so, la dieta di cani e gatti non è tra i miei argomenti, però, avendo una certa frequentazione con i quadrupedi in questione...
