Tag: ricette con la rucola
Verdure di stagioneIdee vegetariane e gustose con la rucola, la protagonista di ogni estate
Grazie al basso apporto calorico, all'elevato contenuto di acqua e alla presenza di fibre, la rucola è un alimento particolarmente indicato in un'alimentazione equilibrata. È versatile, facile da utilizzare e consente di aumentare il consumo quotidiano di verdure senza rinunciare al gusto.
