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Workout estateVacanze in montagna: come allenarsi ad alta quota
Siete in vacanza in montagna, evitando il caldo e la folla della spiaggia? Una preziosa occasione per immergersi nella natura e praticare un po' di sport per tenersi in forma. Ma quali sono le specifiche attività che offre la montagna? Lo abbiamo chiesto al nostro personal trainer Alberto Sabbioni
