Che cos’è il kefir e che cosa lo distingue dallo yogurt. Le differenze tra “kefir di latte” e “kefir d’acqua”. Perché fa bene, i prodotti in commercio e come produrlo facilmente a casa.
Kefir: se lo conosci, lo bevi
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come faccio per farlo in caso. dove si reperiscono i granuli?
Buonasera. In genere vengono regalati ma è possibile trovarli in vendita su internet