Tag: menopausa
Diete e dintorniAumento di peso in menopausa: quali diete lo contrastano di più?
Non è una malattia: la menopausa è una tappa del tutto naturale nella vita di ogni donna, segnata dal progressivo calo degli estrogeni. Questa riduzione ormonale porta con sé vari cambiamenti: da un lato...
Benessere in cucinaI cibi giusti per la menopausa
Per molte donne è un momento faticoso. L’alimentazione aiuta a ridurre i fastidi correlati
Erbe non solo nel piatto: salvia e agnocasto in aiuto alle sindromi femminili
Alcune piante dell'area mediterranea, dotate di specifiche attività terapeutiche, formano una vera e propria farmacia preziosa nella prevenzione e nella cura di molte affezioni e sindromi comuni tra le quali la sindrome premestruale e i vari disturbi annessi che interessano le donne durante la fase del ciclo
La preoccupazione delle donne
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarvi a controllare il peso e mantenere una forma al top anche dopo gli anta
Mangiar bene con la mezza età
La menopausa è un fenomeno fisiologico, ma spesso si accompagna a sintomi fastidiosi e a maggiori rischi per la salute. Mangiar bene diventa quindi più importante
