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Rimedi naturaliCavoli da bere: vitamine contro il raffreddore
Grazie ai cavoli è più facile affrontare in salute l'inverno. Decotti antinfiammatori, succhi per tosse e raffreddore, ma anche per la pelle, e uno smoothie dal sapore delizioso da fare in casa
Erbe da berePiù vitali con la rodiola
Una pianta di cui si usa la radice essiccata, proveniente dalle steppe della fredda Siberia, che aiuta l’organismo a riprendere tono, vitalità ma anche buonumore. Insomma, la pianta giusta per un rientro in piena forma
Intestino senza regole?
Acqua, fibre, movimento per prevenire questo disturbo che è il risultato anche dello stress e di una alimentazione non corretta