Frutta e verdura

  • 9 Pomodori
  • 100 g Anguria
  • 2 Melanzane
  • Lamponi, mirtilli
  • 5 Cipolle
  • 2 Peperoni rossi
  • 1 Peperone giallo
  • 3 zucchine
  • Pomodorini
  • 800 g Patate
  • Rucola
  • 100 g Melone

Cereali

  • 300 g farina 0, oppure farro, kamut
  • 300 g Farina 1 o 2

Legumi e proteine

  • 450 g yogurt greco intero
  • 200 g Feta
  • 200 g Lenticchie nere o lenticchie marroni piccole, secche
  • 200 g Mascarpone
  • 100 g ricotta

Aromatiche, condimenti

  • 50 g Basilico
  • Aglio
  • Origano, rosmarino
  • Paprika, peperoncino

Altro

  • 16 g lievito istantaneo per salati
  • affettato vegan o prosciutto crudo
  • 500 g passata di pomodoro
  • 1 rotolo pasta frolla pronta
  • confettura di lamponi

Spesa 29 Agosto – 2 Settembre - Ultima modifica: 2022-08-26T00:20:49+02:00 da Chiara Fumagalli
Spesa 29 Agosto – 2 Settembre - Ultima modifica: 2022-08-26T00:20:49+02:00 da Chiara Fumagalli
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