Frutta e verdura
- 8 Fichi
- 1 Cipolla
- 2 Banane
- 200 g Funghi champignon
- Rucola
- 2 Melanzane
- 4 Zucchine
- 8 Patate
- Peperoni verdi lunghi
- 450 g Carote
- 3 spicchi d'aglio
- 2 Limoni
Cereali
- 200 g riso
- 120 g pasta lunga integrale o senza glutine
Legumi e proteine
- 80 g Feta
- 350 g Ricotta
- 100 g Parmigiano
- 7 Uova
- 250 g Caprino
- 200 g lenticchie marroni
- 100 g lenticchie rosse decorticate
- 400 g fagioli cannellini cotti
Aromatiche, condimenti
- Erba cipollina
Altro
- Nocciole e 20 noci
- 400 g Sugo di pomodoro
- 180 g mandorle pelate
- 20 g Fecola di patate
Spesa 30 Agosto – 3 Settembre
- Ultima modifica: 2021-08-27T01:04:24+02:00
da Chiara Fumagalli
Spesa 30 Agosto – 3 Settembre
- Ultima modifica: 2021-08-27T01:04:24+02:00
da Chiara Fumagalli
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