Frutta e verdura

  • Insalata songino o altra insalata
  • 1 Cipollotto
  • 6 Peperoni colorati
  • 1 Avocado
  • 500 g Fragole
  • 1 Limone
  • 3 Pomodori cuore di bue
  • 3 cipolle grosse di tropea
  • 2 melanzane medie
  • 10 More
  • 300 g Mirtilli
  • 1 Cetriolo
  • 1 Anguria piccola
  • 1 Melone
  • 6 Kiwi
  • 5 zucchine
  • 150 g patate

Cereali

  • 50 g Farina di riso integrale
  • 250 g Riso

Legumi e proteine

  • 200 g fagioli borlotti cotti
  • 3 Uova
  • 100 g Feta
  • 150 g Tofu
  • 300 g ricotta
  • 200 g Latte condensato

Aromatiche, condimenti

  • erba cipollina

Altro

  • 10 g Nocciole
  • 1 Rotolo Pasta brisée rettangolare
  • 1 Rotolo Pasta sfoglia rettangolare
  • Pangrattato
  • Miele d'acacia o sciroppo d'agave, o sciroppo d'acero
  • 200 g Anacardi
  • Aroma di vaniglia
  • 500 g passata di pomodoro
  • 100 g Mandorle pelate
  • 70 g Burro chiarificato o normale (il burro chiarificato non contiene lattosio)
  • 1/2 bustina Lievito per dolci
  • 80 g gocce di cioccolato
  • 50 g zucchero di canna

Spesa 28 Giugno – 2 Luglio - Ultima modifica: 2021-06-25T05:13:18+02:00 da Chiara Fumagalli
Spesa 28 Giugno – 2 Luglio - Ultima modifica: 2021-06-25T05:13:18+02:00 da Chiara Fumagalli
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