Frutta e verdura
- 3 Broccoli
- 3 Spicchi d'aglio
- 3 Mazzetti di cavolo nero
- Insalata romana
- 400 g Zucca
- 2 Arance
- 2 Porri
- 3 Pere
- 2 Limoni
- 7 Carote
- 3 Patate
- 3 Cavolfiori piccoli o 2 grandi
- 1 Cipolla
- 1 Peperone rosso
Cereali
- Pane in cassetta senza glutine
- 500 g Farina integrale
Legumi e proteine
- 4 Caprini freschi
- 30 g Pecorino
- 150 g Lenticchie rosse decorticate
- 300 g Ceci cotti
Aromatiche, condimenti
- Rosmarino, basilico, timo, peperoncino
Altro
- 80 g Mandorle pelate
- 1 Rotolo di pasta sfoglia
- 100 g Salsa di pomodoro
- Miele o sciroppo d'acero
- 150 g zucchero di canna
- 100 g Granella di nocciole
- 1 bustina lievito istantaneo per dolci
Spesa 2 – 6 Novembre
- Ultima modifica: 2020-10-30T04:23:32+01:00
da Chiara Fumagalli
Spesa 2 – 6 Novembre
- Ultima modifica: 2020-10-30T04:23:32+01:00
da Chiara Fumagalli
Advertisement