Frutta e verdura

  • 5 Zucchine
  • 300 g Fragole
  • 1 Limoni
  • 1 cespo Insalata iceberg
  • Pomodorini
  • 10 Carote piccole
  • 2 Cipolle
  • 4 Patate
  • 300 g Fagiolini
  • 450 Piselli a baccello

Cereali

  • 40 g Farina di riso
  • 220 g Farina di farro bianca, o altra farina
  • 200 g Riso
  • Tagliatelle o altra pasta

Legumi e proteine

  • 150 g Yogurt greco o yogurt di soia senza zucchero
  • 100 g Feta o formaggio vegan
  • 8 Uova
  • 220 g fagioli borlotti cotti

Aromatiche, condimenti

  • Basilico, prezzemolo

Altro

  • 100 g Zucchero
  • Pangrattato
  • Pasta fillo
  • 400 g passata di pomodori

Spesa 10 – 14 Maggio - Ultima modifica: 2021-05-07T03:39:35+02:00 da Chiara Fumagalli
Spesa 10 – 14 Maggio - Ultima modifica: 2021-05-07T03:39:35+02:00 da Chiara Fumagalli
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