Presentazione libro Tai Chi e Postura di Barbara Malinverno

Domenica 16 ottobre alle ore 10:30, presso il Mondadori Store di via Labiena, 10 a Laveno (VA), viene presentato il libro, edito da Tecniche Nuove, intitolato “Tai Chi e Postura“ dell’autrice Barbara Malinverno, maestra Nazionale Coni/ Csen di Tai Chi & Qi Gong, laureata in Industrial Design.

Tai Chi e Postura

Un ritmo di vita sempre più frenetico, unito magari a una non ottimale postura che “adottiamo” spesso e in maniera automatica nelle azioni di tutti i giorni, ci portano ad avere, chi più chi meno, dolori e disturbi quotidiani. Ecco allora un manuale con utili consigli, ricco di esercizi di Tai Chi alla portata di tutti, per mantenere il corpo allenato nella quotidianità da consultare anche in caso di piccoli disturbi muscolari, stress e problemi di equilibrio.

Evento gratuito

Per informazioni e prenotazioni: 3406978257

• Dopo la presentazione, per chi lo desidera, sul lungo lago ci sarà la possibilità di partecipare a una dimostrazione di Tai Chi.