Frutta e verdura
- 1 Barbabietola
- 4 Cipolle miste
- Rucola
- 2 Arance
- 1 Spicchi d'aglio
- 4 Patate dolci
- 2 Mazzi asparagi
- 2 Limoni
- 4 Carote
- 1 Avocado
- 800 g Fave
- 7 Patate
Cereali
- 200 g Farina di ceci
- 200 g Farina di riso o fecola di patate o amido di mais
- 100 g Riso meglio integrale
- 200 g Farina di grano saraceno
Legumi e proteine
- 250 g Ceci secchi
- 1 kg Ricotta
- 5 Uova
- 20 g Pecorino
- 220 g ceci cotti
- 150 g Robiola o formaggio spalmabile, anche vegan
- 100 g Yogurt
Altro
- Granella di mandorle
- 8 g lievito istantaneo per salati
- 1 litro Bevanda vegetale o latte
- 250 g Biscotti al cioccolato, vegan o senza glutine
- 90 g Burro di cocco o olio di cocco, o burro
- 150 g Zucchero
Spesa 29 Marzo – 2 Aprile
- Ultima modifica: 2021-03-25T01:13:46+01:00
da Chiara Fumagalli
Spesa 29 Marzo – 2 Aprile
- Ultima modifica: 2021-03-25T01:13:46+01:00
da Chiara Fumagalli
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