Frutta e verdura
- 600 g piselli sgranati (=1 kg e mezzo di piselli con baccello)
- 2 Cipollotti
- 10 Zucchine
- 12 Pomodori
- 2 Avocado
- 1 Limone
- 3 Carote
- 250 g Mirtilli
Cereali
- 200 g Polenta istantanea
- 50 g Farina di riso o qualsiasi farina
- 100 g Riso
- 100 g Farina 0, 00 o integrale
Legumi e proteine
- 220 g Fagioli in vasetto
- 200 g Latte intero vaccino o di soia senza zucchero
- 150 g Provolone (o formaggio simile)
- 6 Uova
- 20 g Parmigiano
- 180 g Robiola
Aromatiche, condimenti
- Basilico, timo, origano
Altro
- Carciofini sott'olio
- 100 g Salsa di pomodoro
- Pangrattato
- 1 Rotolo di pasta sfoglia rettangolare
- Fecola di patate
- Miele, o zucchero, o sciroppo d'acero
Spesa 25- 29 Maggio
- Ultima modifica: 2020-05-22T09:36:16+02:00
da Chiara Fumagalli
Spesa 25- 29 Maggio
- Ultima modifica: 2020-05-22T09:36:16+02:00
da Chiara Fumagalli
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