Si possono preparare gli gnocchi con il cavolo cappuccio? Sì, e non solo: noi li abbiamo preparati senza glutine e il risultato è stato eccezionale, morbidi gnocchetti dalla perfetta consistenza che si sciolgono in bocca.

Senza uova, senza glutine e senza patate, questi gnocchi sono conditi con un olio aromatico e molto profumato, ma potete naturalmente optare per un sugo o per il classico burro e salvia. Oppure, per gli amanti dello gnocco al ragù, potete preparare un ottimo ragù di lenticchie rosse (qui la ricetta).

Difficoltà: Media
30 minuti
30 minuti
320 chilocalorie

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Affettate la cipolla, le carote e rosolatele con 2 cucchiai d’olio per 5 minuti abbondanti, aggiungete il cavolo cappuccio affettato, salate, mettete il coperchio e proseguite per una ventina di minuti, bagnando con poca acqua se necessario.
  2. Frullate gli ortaggi fino a ridurli in crema. In una casseruola incorporate alla crema di verdura la fecola e la farina di riso, cuocendo per alcuni minuti a calore medio-basso fino a ottenere un composto compatto. Capirete che è pronto quando intorno al cucchiaio rimane attaccato in una sorta di unica palla. Trasferite il composto a intiepidire in un piatto.
  3. Rosolate l’aglio intero con 3-4 cucchiai d’olio per pochi minuti a calore basso, quindi eliminate l’aglio, unite il prezzemolo e lasciate insaporire fuori dal fuoco.
  4. Dividete il composto raffreddato in tanti rotolini e tagliateli in pezzi lunghi un centimetro scarso, ottenendo piccoli gnocchi.
  5. Lessate gli gnocchi per 2-3 minuti, scolateli con una schiumarola e metteteli direttamente nei piatti, conditeli con l’olio aromatico e con una buona macinata di coriandolo se piace.
Voti: 6
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