Gli agretti spaghetti sono un contorno ma anche un primo piatto! Presentati e conditi come spaghetti si possono gustare arrotolati sulla forchetta e servire come piatti di pasta.
Noi li abbiamo conditi con una salsa cremosissima di avocado e ricotta e serviti caldi.
Gli agretti, o barbe di frate, sono potentissimi depuratori di fegato, reni e intestino. Eliminano scorie, detossinano e sono una delle verdure fondamentali per una dieta detox.
Oltre alla clorofilla, gli agretti sono ricchi di sali minerali come calcio, magnesio, ferro e potassio.
Agretti e cipollotto anche per questa semplice farinata di ceci: vi consigliamo di esagerare con gli agretti perchè il connubio tra farinata e queste verdure è davvero delizioso!