Il sapore delle verdure estive, peperoni e zucchine, viene esaltato da un profumato condimento. Un contorno buono, sano e light.

Questa ricetta è tratta dal libro Vapore & sapore di Giuseppe Capano edito da Tecniche Nuove.

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Difficoltà: facile
25 minuti
5 minuti

Istruzioni

  1. Lavare con cura i peperoni, dividerli in quattro parti per il lungo e ripulirli dal picciolo verde e dai semi interni, tagliarli in sottili listarelle e disporli in un cestello, cuocerli a vapore per 5 minuti circa.
  2. Lavare le zucchine, eliminare le estremità e con una grattugia a quattro facce o uno strumento analogo tagliarle in fini striscioline mettendole in una ciotola; prendendone poche per volta in mano strizzarle dall’acqua in eccesso e stenderle su un vassoio.
  3. Su un altro vassoio stendere anche i peperoni cotti e lasciarli completamente raffreddare.
  4. Pulire con cura il basilico, se è necessario lavarlo asciugarlo poi con cura, metterlo in un mortaio insieme a piccoli granelli di sale grosso e iniziare a pestarlo riducendolo in fine poltiglia.
  5. Unire i pinoli e pestare anche questi amalgamandoli alla base, infine completare con la buccia di limone e solo in ultimo con alcuni cucchiai di buon olio d’oliva fino a formare un condimento omogeneo.
  6. Riunire insieme peperoni e zucchine, aggiungere il condimento al basilico, mescolare, coprire e lasciare marinare al fresco per almeno 2 ore, servire accompagnando con buon pane a scelta.
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Peperoni a vapore e zucchine a crudo con condimento al basilico limonato - Ultima modifica: 2022-09-15T10:00:29+02:00 da

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Peperoni a vapore e zucchine a crudo con condimento al basilico limonato - Ultima modifica: 2022-09-15T10:00:29+02:00 da