Un equilibrio perfetto tra cremosità e leggerezza: questa vellutata di broccolo romanesco con crema di robiola è un primo al cucchiaio soffice, nutriente e dal colore brillante. Un piatto che riscalda e nutre, ideale per i mesi freddi, quando il corpo ha bisogno di una ricarica naturale di vitamine, fibre e minerali.
Servitela calda, con un filo d’olio e qualche cimetta tenuta da parte: semplice, ma di grande effetto.

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Difficoltà: facile
15 minuti
60 minuti
Impatto glicemico
390 chilocalorie

Ingredienti

Per persone
Per la crema verde
Per la crema

Istruzioni

  1. Mondate il broccolo romanesco, separando le cimette dalle foglie e dal torsolo. Spezzettate questi ultimi due e usateli per preparare il brodo vegetale: immergeteli in una pentola con 1,3 litri d’acqua leggermente salata, portate a bollore e proseguite per 25-30 minuti. Alla fine filtrate il tutto: dovreste ottenere circa 1,2 litri di brodo.
  2. Tritate la cipolla e stufatela per qualche minuto in un tegame con 2 cucchiai d’olio. Unite, quindi, le cimette di romanesco e le patate ridotte in tocchetti, lasciate insaporire con un pizzico di sale e di pepe prima di versare il brodo di cavolo. Dalla ripresa del bollore, proseguite per 25-30 minuti o finché le verdure sono ben cotte.
  3. Mettete da parte qualche cimetta di romanesco per decorare e riducete in purea il resto con un mixer a immersione; se necessario aggiungete poca acqua per ottenere la consistenza delle vellutata che preferite.
  4. Riunite nel tritatutto, o nel bicchiere del mixer, la robiola, l’aglio tritato, l’erba cipollina, 2 cucchiai d’olio, sale e pepe. Frullate brevemente il tutto versando solo il latte necessario per ottenere una crema densa e omogenea.
  5. Mescolate delicatamente la crema di robiola alla crema verde un momento prima di servirla. Completate i piatti con le cimette tenute da parte, le mandorle, una spolverata di erba cipollina tritata e un filo d’olio.
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Vellutata di broccolo romanesco con crema di robiola - Ultima modifica: 2025-11-10T15:12:39+01:00 da

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Vellutata di broccolo romanesco con crema di robiola - Ultima modifica: 2025-11-10T15:12:39+01:00 da