L'insalata di ceci, fagioli, porri e pomodorini è un pieno di proteine pronto in 5 minuti. Ideale come piatto unico, è perfetta anche su crostoni di pane tostati.
Porri: utilizzate la parte bianca vicino alla radice, e conservate la parte verde in frigorifero per la vellutata di porri e patate
Ceci: ricordatevi di conservare il liquido di governo dei ceci in frigorifero! Questo prezioso liquido, l'aquafaba, può essere montato a neve come l'albume d'uovo, e si possono preparare meravigliose mousse completamente vegan!