È un concentrato di vitamine questo smoothie estivo! Melone, pesche e lamponi in un mix goloso e sano

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Difficoltà: Facile
20 minuti
120 chilocalorie

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Pelate le pesche, tagliatele a cubetti e in un recipiente mescolatele subito allo yogurt e alla vaniglia, copritele e tenetele nel freezer per 15 minuti
  2. Mondate, nel frattempo, il melone (lasciatene poco da parte per la decorazione), dividetelo in pezzi e mettetelo in una ciotola
  3. Sistemate 12 lamponi nel freezer e schiacciate con una forchetta i restanti, quindi uniteli al melone e mescolate entrambi allo sciroppo d'acero
  4. Sistemate nel frullatore le pesche, il melone, il ghiaccio tritato e frullate fino a ottenere una crema densa. Distribuitela subito nei bicchieri decorandoli con i lamponi ghiacciati e mini fettine di melone
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Smoothie di melone e pesche con lamponi - Ultima modifica: 2021-07-01T23:16:32+02:00 da

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Smoothie di melone e pesche con lamponi - Ultima modifica: 2021-07-01T23:16:32+02:00 da