Non si tratta del solito comfort food da divano e copertina. Il tortino di polenta taragna con ragù di pomodori secchi è una ricetta che prende la cucina rustica per la forchetta e le dà un twist contemporaneo. Tutto vegetale, tutto sapore. Il vero protagonista? Un ragù vegan ricco e deciso, preparato con pomodori secchi e melanzane. Una combinazione saporita, intensa, perfetta per finire dritta tra due strati di polenta taragna e diventare il cuore del piatto.

Variante: la polenta taragna arricchisce la ricetta con il sapore del grano saraceno, ma se non la trovate va benissimo anche la normale polenta gialla.

Difficoltà: facile
20 minuti
25 minuti
Impatto glicemico
350 chilocalorie

Istruzioni

  1. Sgrondate con molta cura i pomodorini dall’olio, versando quest’ultimo in una casseruola. Mettetela sul fuoco, aggiungete gli scalogni tritati e fateli rosolare per 5 minuti.
  2. Frullate grossolanamente, nel frattempo, i pomodorini scolati e poi aggiungeteli alla base di scalogni. Unite anche la passata di pomodoro, mezzo bicchiere d’acqua, un pizzico di sale e cuocete il ragù per 10 minuti abbondanti.
  3. Tagliate la melanzana per il lungo a fette spesse 2-3 mm, poi grigliatele su una piastra da entrambi i lati per qualche minuto. Una volta che sono tutte pronte, condite le fette con il basilico spezzettato, un filo d’olio e poco sale.
  4. Portate a bollore una pentola con un litro d’acqua e salatela. Tuffatevi a pioggia la farina per la polenta taragna, sempre mescolando, e cuocetela per circa 6 minuti.
Voti: 9
Valutazione: 3.89
Tu:
Rate this recipe!
Vota la ricetta
Per poter creare la lista delle tue ricette preferite devi effettuare l'accesso.
Aggiungi alle ricette preferite
Stampa la ricetta
Stampa

Abbonati a Cucina Naturale