Queste "patatine" senza patate sono croccanti fuori e morbide dentro: polenta e quinoa creano dei saporiti bastoncini senza glutine, senza latticini, vegan.

Difficoltà: facile
30 minuti
20 minuti forno

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. In una pentola portate a bollore abbondante acqua, salate e lessate la quinoa. Quando cotta, scolate in un colino.
  2. Portate a bollore 650 ml di acqua e salatela. Abbassate il fuoco al minimo e iniziate ad aggiungere la polenta a poco a poco mescolando con un mestolo di legno. Mescolate per 5 minuti, aggiungendo 2 cucchiai di olio.
  3. Incorporate la quinoa scolata e mescolate per amalgamare. Potete inserire anche altre spezie: curcuma, peperoncino... Versate la polenta in una teglia molto ampia livellandola con una spatola, ottenendo uno spessore di 2 cm circa. Lasciate raffreddare.
  4. Quando la polenta si è intiepidita, tagliatela a coltello prima a strisce e poi a bastoncini. Disponeteli su una placca da forno e spolverate con del pangrattato di mais (facoltativo).
  5. Infornate a 200° per 20 minuti.

Note

patate in salsa verde
foto di Icon Media

Servite queste "patatine" con un'ottima salsa verde -> qui la ricetta

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Patatine di polenta e quinoa - Ultima modifica: 2023-02-17T01:59:43+01:00 da

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