Gli australiani amano cucinare gli albumi montati a neve nel forno e non solo per preparare la dolcissima Pavlova. Per la gioia dei bambini sfornano a colazione sfiziose nuvole d’albume farcite con quanto più di goloso la nostra fantasia possa immaginare 

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Difficoltà: facile
15 minuti
10 minuti
Impatto glicemico
150 chilocalorie

Ingredienti

Per persone

Istruzioni

  1. Accendete il forno a 190 °C. Foderate una teglia con carta da forno da imburrare leggermente.
  2. Rompete le uova separando i tuorli e gli albumi. Mettete i tuorli in 4 tazzine. Montate con le fruste elettriche gli albumi a neve ben ferma, unendo mezzo cucchiaino d’aceto e 2 prese di sale.
  3. Dividete gli albumi montati in 4 parti da sistemare delicatamente sulla teglia, in modo da formare delle montagnole. Formate una cavità al centro di ciascuna utilizzando un cucchiaio, quindi infornatele nella parte centrale del forno per 5-6 minuti o finché inizieranno a prendere colore.
  4. Levate la teglia dal forno, sistemate un tuorlo all’interno di ogni “nuvola” e poi infornate di nuovo per altri 3-4 minuti o fino al grado di cottura desiderato del tuorlo.
  5. Spolverate subito le nuvole con la provola precedentemente grattugiata grossolanamente, una spolverata di paprica e di erba cipollina. Per un ricco breakfast “aussie” potete accompagnarle con fette di banana bread, yogurt e succhi di frutti esotici. Oppure semplicemente con pane tostato, imburrato o al naturale.
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Nuvole di uova al forno - Ultima modifica: 2022-10-18T11:33:02+02:00 da

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Nuvole di uova al forno - Ultima modifica: 2022-10-18T11:33:02+02:00 da