La macedonia di pesche, banane e melone bianco non solo è una dolcissima delizia ma è anche uno scrigno del minerale più prezioso dell'estate: il potassio.
Sapete che bassi livelli di potassio possono causare affaticamento, confusione, sonnolenza, stitichezza e aritmie? In estate è molto comune questa carenza: vi spieghiamo qui, in parole semplici, cosa significa squilibrio sodio-potassio e come fare per evitare questa condizione con ricette facili e veloci.
La rendiamo ancor più benefica aggiungendo miele e polline, noto per le sue proprietà antiossidanti, eccezionale contro lo stress ossidativo e l'invecchiamento cellulare.