Le Brioche veloci senza glutine e senza latticini sono pura dolcezza senza pensieri, una ricetta gluten free e senza latticini facilissima da fare e dal basso impatto glicemico.
L’impasto a base di albumi, la presenza delle fibre di semi e frutta, e la quantità contenuta del miele, rende questo dolce adatto anche a chi deve seguire una dieta a basso indice glicemico, ovviamente senza esagerare con le porzioni.
Proprietà e benefici
La composta di fragole e chia è un concentrato di virtù nutrizionali, inoltre l’assenza della cottura garantisce la presenza della vitamina C, notoriamente termolabile.
Le brioche vanno consumate subito e non si possono congelare, la composta si mantiene per un giorno in frigorifero.