A Carnevale, non solo fritti: questi fagottini al gianduia vantano 280 calorie l'uno, si ispirano alla tradizione ma si alleggeriscono con una cottura ricalibrata al forno, per dare gusto e soddisfazione, senza sensi di colpa. In più, sono perfetti anche a colazione.

Varianti: se i latticini sono consentiti, potete usare una crema di cioccolato al latte per la farcia, e del latte per spennellare. Se preferite un "effetto strudel", invece, come farcia alternativa provate un cucchiaio di composta di mele con uvetta e cannella.

Conservazione: questi fagottini danno il meglio cotti da poco, quindi si consiglia di tenerli in frigo nella teglia ancora crudi e infornarli solo prima di servirli.

 

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Difficoltà: media
30 minuti
15 minuti
Impatto glicemico

Ingredienti

Per fagottini

Istruzioni

  1. Srotolate la sfoglia e ricavatene 4 quadrati. Di seguito con una rotella tagliapizza, o un coltellino affilato, tagliate ciascuno in 4 quadrati uguali, lasciandoli collegati al centro.
  2. Farcite solo uno dei 4 quadrati piccoli con un cucchiaino di crema al gianduia, poi ricopritelo con il quadrato opposto (quello sulla diagonale).
  3. Dividete in listarelle sottili entrambi i quadrati restanti, tagliandoli in direzione perpendicolare al quadrato farcito.
  4. Ricoprite delicatamente il quadrato liscio appena disposto sulla farcia con le listarelle, alternandole e incrociandole tra loro fino a formare un motivo spinato.
  5. Adagiate i 4 fagottini così ottenuti in una teglia foderata con carta da forno. spennellateli con la bevanda e cospargeteli con lo zucchero di canna. non vi resta che infornarli per 15-20 minuti a 180 °c, monitorando il forno ed estraendoli una volta che sono dorati. Serviteli caldi o tiepidi.
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