Preparate le quattro coperture.
Copertura al pepe: mescolate un cucchiaio e mezzo di semi di papavero con due di pepe nero pestato al mortaio.
Copertura alle erbette fresche: tritate finemente le erbe aromatiche fresche.
Copertura al sesamo: tostate in una padella antiaderente 50 grammi di sesamo.
Copertura alle spezie miste: mescolate un cucchiaio di semi di sesamo tostati, un cucchiaio ciascuno di origano, maggiorana e timo essiccati e un cucchiaio di paprika.