Frutta e verdura
- 1 kg Patate
- 200 g Fagiolini
- 2 Carciofi
- 1 Mango
- 6 Cipollotti
- 1 Barbabietola
- 1 mazzo di Asparagi
- 8 Fragole
- 500 g Spinaci
- 3 Carote
- 1 kg Piselli baccelli da sgranare
- 900 g Fave baccelli
Cereali
- 180 g taralli o crackers, o grissini, senza glutine o integrali
- 200 g polenta istantanea
- 230 g farina 00
- 20 g Farina di cocco
Legumi e proteine
- 200 g ricotta
- 5 Uova
- Parmigiano
- 220 g ceci cotti in vasetto, sgocciolati
- 300 g Fontina o 1 scamorza
Aromatiche, condimenti
- Basilico, Prezzemolo
Altro
- 60 g Burro
- 70 g Cioccolato fondente
- 20 g Pistacchi o mandorle
- 80 g Burro di cocco o olio di cocco, oppure burro normale
- 150 g Zucchero
- 400 g latte di cocco intero oppure ricotta
- 8 g Agar agar
Spesa 9 – 13 Maggio
- Ultima modifica: 2022-05-06T07:53:04+02:00
da Chiara Fumagalli
Spesa 9 – 13 Maggio
- Ultima modifica: 2022-05-06T07:53:04+02:00
da Chiara Fumagalli
Advertisement