Frutta e verdura

  • 1 Cavolo rosso
  • 4 Carote
  • 1 kg Patate
  • 2 Cipolle
  • 3 Limoni
  • More, mirtilli
  • 5 Carciofi
  • 1 Avocado
  • 2 Broccoli
  • 180 g Cime di rapa

Cereali

  • 100 g Farina di riso
  • 900 g Farina
  • 100 g Miglio decorticato
  • 150 g Riso basmati

Legumi e proteine

  • 60 g Lenticchie
  • 120 g yogurt bianco, o di soia
  • 7 Uova
  • 250 g Crescenza
  • 220 g ceci cotti sgocciolati
  • 50 g Parmigiano

Aromatiche, condimenti

  • Prezzemolo, maggiorana, menta
  • Curcuma, pepe, paprika, peperoncino

Altro

  • Nocciole
  • 50 g Fecola di patate
  • 270 g Burro o olio di semi
  • 250 g Zucchero
  • 16 g lievito istantaneo per dolci
  • Aroma di vaniglia
  • Coloranti in polvere: rosso, verde, azzurro
  • 150 g Zucchero a velo
  • 50 g Cioccolato fondente
  • 50 g Farina di mandorle

Spesa 7 – 1 Marzo - Ultima modifica: 2022-03-04T04:44:54+01:00 da Chiara Fumagalli
Spesa 7 – 1 Marzo - Ultima modifica: 2022-03-04T04:44:54+01:00 da Chiara Fumagalli
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