Frutta e verdura

  • 2 Pere
  • 1 Cavolo cappuccio rosso
  • 6 Carote
  • 2 Cipolle
  • 5 patate a pasta arancione
  • 6 Pomodorini
  • 1 Barbabietola cotta
  • 2 Limone
  • 250 g Finocchi
  • 200 g Verza
  • 200 g Patate
  • 1 Porro
  • 1 Cavolo romanesco
  • 250 g zucche

Cereali

  • 250 g Riso basmati
  • 130 g Farina di riso integrale
  • 100 g Farina di ceci
  • 15 Fette biscottate

Legumi e proteine

  • 3 caprini freschi
  • 30 g Parmigiano o pecorino
  • 200 g Feta
  • 200 g formaggio spalmabile (facoltativo) (o vegan)
  • 40 g formaggio pasta semidura oppure brie
  • 250 g ceci cotti
  • 300 g cannellini lessati
  • 300 g Ricotta
  • 200 lenticchie piccole

Aromatiche, condimenti

  • Erba cipollina, rosmarino, prezzemolo

Altro

  • 1 rotolo pasta sfoglia senza glutine
  • Noci
  • Pangrattato
  • Caffè, Cacao Amaro in polvere
  • Miele o zucchero

Spesa 27 – 31 Dicembre - Ultima modifica: 2021-12-23T02:31:49+01:00 da Chiara Fumagalli
Spesa 27 – 31 Dicembre - Ultima modifica: 2021-12-23T02:31:49+01:00 da Chiara Fumagalli
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