Spesa 13 -17 Marzo

Frutta e verdura

• 800 g Spinaci
• 2 Cipolle
• 2 Carote
• 1 Arancio
• 500 g Barba di frate
• 15 Patate
• 2 Porri
• 2 Limoni
• insalata spinacino
• 1 Avocado
• 1 Pompelmo
• 1 Cavolo rosso
• 30 Asparagi

Cereali

• 150 g Farina di riso
• 200 g Farina di grano saraceno

Legumi e proteine

• 11 Uova
• 100 g Ceci cotti
• 150 g Parmigiano
• 450 g Stracchino
• 180 g cannellini lessati
• 700 ml Latte
• 8 tuorli (se fate la crema pasticcera)

Aromatiche, condimenti

Altro

• 80 g gherigli di noci
• Pangrattato
• Mandorle pelate
• 120 g Pistacchi
• 60 g fecola
• 110 g amido di mais
• 130 g Burro
• 120 g zucchero di canna in cristalli
• 12 Amarene sciroppate