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Ricette per tener bassa la glicemia

insalata con primo sale

Insalata con primo sale marinato alle erbe, fave fresche e mirtilli

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Facile 25 minuti
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salmone

Cartoccio di salmone con ortaggi

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 5 minuti 20 minuti
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salsa di peperoni

Salsa di peperoni all’aglio

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti
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Antipasto tiepido di carciofo e tonno marinati

Antipasto
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 20 minuti 5 minuti
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quinoa

Torta di quinoa e cardi alla robiola di capra

Torta salata
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 25 minuti 60 minuti
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Pomodorini ripieni con ananas, gamberi, maionese e peperoncino

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: facile 20 minuti
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Pasta di lenticchie al pesto marzolino con briciole croccanti

Primo
Ricetta vegetariana Difficoltà: facile 15 minuti 10 minuti
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carote

Pacchetti di carote e cavolo cappuccio in salsa di porri

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: Media 30 minuti 50 minuti
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Crespelle alla catalogna con fonduta di taleggio e semi di papavero

Secondo
Ricetta vegetariana Difficoltà: Media 20 minuti 35 minuti
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Uova in cocotte alla pizzaiola

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 10 minuti 10 minuti
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